No estás sola en menopausia
Futura menopáusica...
¿Estás preocupada por lo que te pueda pasar?
¿Has comenzado a tener ansiedad, sudores, insomnio, piel seca y además te encuentras vieja?
Puedo ayudarte
¿Te gustaría conocer cómo?
Quieres saber cómo...
Mejorar tus sofocos, tu mal genio, tu ansiedad, tus noches sin dormir, aunque todo el mundo te diga
“Tranquila, ya se te pasará”
Descubre cómo pasar por la menopausia sin renunciar a tu forma de vida de siempre, sin dejar de hacer las cosas que antes hacías y que ahora no puedes porque te encuentras cansada y sin ánimo, con dolor, sin dormir y sin energía.
Has llegado a la menopausia y nadie te ha contado cómo afrontarla, los productos que necesita tu piel, los ejercicios que necesitan tus músculos y huesos, lo que puedes comer para no aumentar de peso, o lo que puedes tomar para los sofocos, para la irritabilidad y la ansiedad.
Solo quieres que te dejen tranquila y llorar todo el día.
Por si fuera poco, tienes que lidiar con un hijo/a adolescente y con un marido que te ayuda diciéndote
“Tranquila ya se te pasará”
Pero no se te pasa, tu médico de cabecera te receta ansiolíticos en el mejor de los casos y si no, te manda a Salud Mental como le ocurrió a una de mis pacientes.
¡Por el amor de Dios!
¿Nadie sabe explicarme qué es lo que me pasa y cómo puedo afrontarlo poco a poco y sin dramas?
Yo te ayudo a conocer
Lo que te puede pasar antes de que te lleguen los síntomas, para que lo afrontes tranquilamente y estés preparada para ello.
Te enseñaré lo que puedes hacer para que todos esos síntomas no te impidan llevar una vida como la que tenías antes de la menopausia.
Imagina por un instante cómo sería una semana con tus síntomas controlados:
- El Lunes llegas a tu trabajo y tus compañeros te dicen:
¡Pero qué guapa estás hoy! ¡Estás diferente! ¡Tienes la piel luminosa! No la saben, pero tengo una nueva rutina de belleza fantástica.
- Llega el Martes…
¡Oye, se te ve llena de energía, ¿qué has desayunado? NO lo saben, pero solo he dormido de un tirón.
- Miércoles.…
Te pones tu suéter que te compraste en rebajas y todavía no has estrenado. Te pones tu perfume preferido y… ¡Oye, ¡qué bien te sienta ese suéter y qué bien hueles! No lo saben, pero me siento bien, sin dolores, y con mi autoestima súper arriba.
- Jueves…
En el gym después de clase, te ves estupenda en el espejo del vestuario, tu piel sonrosada, pero claro acabas de hacer tu clase de spinning. ¡¡O es que tu piel vuelve a recuperar su brillo!!
- Viernes…
Te vistes, te maquillas e invitas a tu marido o a tus amigas a tomar una copa. El trabajo y tiempo invertido en ti durante la semana tiene que tener su recompensa. ¡A disfrutarlo!
- Imagina el Sábado y el Domingo…
Con tu familia, al aire libre, sin dolores, ansiedades, sintiendo la naturaleza, con ese olor peculiar de los sitios que te gustan, olor a mar, a pinos, a comida, a verano, y tú disfrutando de todo ello cómo antes.
Déjame contarte cómo:
“No estás sola en la menopausia”
Te puede ayudar
Quiero que conozcas el programa que he creado para ti, para que te sientas acompañada en la menopausia, para que compartas lo que te pasa con otras mujeres, para que sepas qué puedes hacer desde el principio, cuándo debes acudir al médico, y qué puedes tomar para aliviar tus síntomas además del tratamiento médico.
Toda la información de manos de una profesional, sin creerte todo lo que te digan en internet.
¿Qué te parecería?
- Conseguir calmar tu ansiedad, tus sofocos y despertares nocturnos
- No ir corriendo a la nevera cada vez que te sientes frustrada
- Dormir toda la noche y levantarte descansada
- Aliviar el dolor de tus articulaciones
- Recuperar tu vida sexual
- Mejorar el estado de tu piel
- Estar de buen humor para poder lidiar con tus hijos adolescentes
- Ponerte otra vez aquellos vaqueros de hace unos años
- ¿Qué te parecería sentirte otra vez guapa, joven y llena de energía?
Sería un chute de autoestima
¿Verdad?
¿Cómo lo haremos?
Estructura del programa:
“No estás sola en la menopausia”
Una parte del programa estará dedicada al cuidado de tu salud por dentro.
Necesitas 21 días para crear un hábito
Yo te acompaño durante esos días en los que te enseñaré hábitos de vida imprescindibles para que los síntomas de la menopausia no te arrastren como un tsunami y se lleven toda tu energía.
Te voy a dar herramientas para gestionar tus emociones
Tu mal genio y tu ansiedad, esa que te hace asaltar la nevera todas las tardes.
Te enseñaré cómo afrontar cada síntoma de la menopausia
Uno por uno, cómo reconocerlo y cómo tratarlo.
Conocerás aquellos complementos nutricionales
Que debes de tomar a diario para reforzar tus defensas y así tener menos síntomas.
Aprenderás a cuidar tu flora intestinal
Importantísima para tener una piel saludable, para prevenir las infecciones vaginales tan comunes en la menopausia y para mejorar el estreñimiento.
Te enseñaré los alimentos nutritivos y sanos
Que harán que engordes lo mínimo posible.
La segunda parte del programa será destinada a tu belleza y estética exterior:
Aprenderás rutinas de belleza
Desde la base; higiene y tratamiento
Conocerás lo último en cremas
Y en medicina estética
Materiales
1 vídeo semanal
Con cada tema + hoja de ejercicios
1 correo diario
Durante el mes de duración - motivación, instrucciones y acompañamiento
1 Sesión final dudas y feedback
Para resolver todas las dudas y proporcionar feedback
Acompañamiento
Durante un mes recibirás un e-mail diario para apoyarte y acompañarte. Te motivaré cada día para que no te sientas sola.
Un diario de seguimiento
Tendrás un diario para que apuntes cómo te sientes y los logros que vas haciendo día a día.
Material practico
Todo lo recibirás en vídeos cortitos, infografías y material muy fácil de entender para que no te agobies con tanta información.
Y te regalo algo que te va a encantar:
El camino se hace menos cuesta arriba si estás acompañada, por ello tendrás un mes gratis de suscripción al club “Vive por Ti”, dónde encontrarás mujeres cómo tú, guerreras y luchadoras que no se resignan a parar su vida por estar en la menopausia.
Allí contesto dudas personalmente, tenemos webinars en directo, masterclass con gente especializada en temas que te interesen, entrenos de fuerza, cardio y muchas cosas más.
“Vive por Ti” 25€ /mes
*La suscripción al club cuesta 25 euros mensuales, pero quiero que lo tengas gratis durante los 30 días siguientes al curso.
Te estarás preguntando...
si ya lo has probado todo,
- ¿Porque ahora vas a conseguir mejores resultados si no los has conseguido ya?
- ¿Alguna vez has tenido ayuda además de la de tu médico, de una farmacéutica solo para ti, que conoce los síntomas de la menopausia y además conoce los complementos nutricionales que están científicamente probados y que funcionan de verdad?
- Tendrás el consejo farmacéutico sin moverte de casa.
El programa
“No estás sola en la menopausia”
cuesta ahora 90€
Y además de llevas de regalo 30 días de suscripción al club “Vive por ti” con un valor de 25 euros
El programa “No estás sola en menopausia” y el acceso al club “Vive por ti” donde conocerás a mujeres como tú con las que compartir experiencias, tiene un precio reducido de promoción solo durante esta primera edición.
Pero esto no es todo...
Además, si te inscribes dentro de las 5 primeras accederás a una sesión extra conmigo dónde te ayudo a quitar esos kilos de más que se te han puesto en la barriga.
preguntas frecuentes
Vamos a resolverlas
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
Sí, durante los primeros 7 días si ves que el programa no te puede ayudar. Así de fácil. De esta manera no tienes nada que perder y no te quedarás con la duda de que hubiera pasado si te hubiera funcionado…
Eso sí, si te apuntas es para darlo todo, porque si vas pensando que no te ayudará, no pierdas tu tiempo y yo no perderé el mío.
La duración del programa es de un mes. Durante este plazo de tiempo ter acompañaré y apoyaré. Nunca estarás sola.
SOLO ES IMPOSIBLE LO QUE NO SE INTENTA
Ha llegado tu momento,
“Vive por ti”
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