¿Tienes picores en tu vulva? ¿Sequedad? ¿Te duelen las relaciones sexuales?
Uno de los problemas que puedes tener son las candidiasis (vulvovaginitis) o vaginosis bacteriana.
¿Qué es cada una?
Candidiasis:
Infección producida por hongos.
Vaginosis bacteriana:
Alteración de la flora vaginal.
¿Cómo se diferencia una de otra?
Si tienes mucho picor, flujo como requesón, sin olor. CANDIDIASIS
Si tienes flujo más líquido, normalmente sin picor pero con un olor muy desagradable parecido al pescado podrido. VAGINOSIS BACTERIANA
¿Qué hago para prevenir?
- Pon un probiótico en tu vida, ¿Cómo?. Toma un yogur, kefir, bebidas fermentadas como la Kombucha o también puedes elegir uno de tu farmacia.
- Realiza una correcta higiene, limpiando la vulva de delante hacia atrás.
- Elige un gel de higiene íntima con pH adecuado para la menopausia.
- Utiliza un hidratante vaginal externo y/o interno a diario, lubricante en tus relaciones sexuales.
- Ves a hacer un pis siempre después de las relaciones sexuales.
¿Qué hago si ya las tengo?
- Realizar los 5 consejos anteriores para prevenir.
- En el caso de la candidiasis el médico prescribirá un antifúngico y un antibiótico en el caso de la vaginosis bacteriana.
- Utilizar óvulos vaginales con antisépticos y antifúngicos de tu farmacia.
- Cápsulas orales con antibióticos naturales y sin receta.
- Usar ducha vaginal solo en vaginosis bacteriana si el médico lo cree conveniente.
Si queréis conocer más sobre este tema tan importante en la menopausia, me escribes por privado (puedes enviarme un email a hola@mariajulve.com) y te ayudo.
